５月１０日（金曜日）晴れ

今日はお二人の方がお休みでした。ちょっと寂しかったですね。

「百歳体操」「転倒予防体操」をしました。

「健康寿命を延ばす」1・10・100・1000・10000の事をしよう。

膝痛改善体操５種をお話しし是非実践してくださいとお話ししました。

口腔ケアではお口のチェックシートをし噛むバランスについてをお話ししました。

頭の体操では「クロスワード」をしました。

その後、円陣になって頂き、浴用タオルを使ってストレッチ体操と筋力体操、足指ほぐしをしました。

パソコンをする方もいらっしゃいました。母の日プレゼント（５本指ソックス）をお渡ししました。