5月23日（木曜日）晴れ

今日は11名の方がご利用でした。

お二人がお休みでした。

5月23日は「乳酸菌」の日だとか。乳酸菌の効果や取り方をお話しする。午前中は「百歳体操」と「転倒予防体操」をしました。

午後はM先生のストレッチ体操を受けました。

一杯笑い、一杯体操をして皆さん生き生きとされていました。