今日もしっかりストレッチ体操や筋トレをしました。
頑張り屋さんの皆さんは背筋を伸ばして、実年齢よりお若く見えます。
今日は今月生まれのYさんのお誕生日会をしました。
おめでとうございます。これからもお元気でご健康とご多幸をお祈りいたします。
お昼ご飯はお赤飯と茶碗蒸しでお祝いしました。
午後は紙コップで「風鈴」を作りました。まだまだ暑い日が続きそうですね。風に吹かれて涼やかな風鈴の鈴の音に癒されそうです。
今日もしっかりストレッチ体操や筋トレをしました。
頑張り屋さんの皆さんは背筋を伸ばして、実年齢よりお若く見えます。
今日は今月生まれのYさんのお誕生日会をしました。
おめでとうございます。これからもお元気でご健康とご多幸をお祈りいたします。
お昼ご飯はお赤飯と茶碗蒸しでお祝いしました。
午後は紙コップで「風鈴」を作りました。まだまだ暑い日が続きそうですね。風に吹かれて涼やかな風鈴の鈴の音に癒されそうです。
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