9月13日(金曜日)

相変わらず残暑が厳しいです。

8月から9月にかけて猛烈な暑さで夏バテの方もちらちら・・・

しんどいですね。ぼちぼちこの暑さを乗り切って頂きたいです。

午前中は体操をしました。

昼食は「豚肉の生姜焼き・南瓜サラダ・小松菜の白和え・もずくの酢の物・味噌汁・高菜の漬物・手作り昆布の佃煮」でした。

午後からは、水曜日さんと同じ「お金が消える貯金箱」作りをしました

綺麗な貯金箱が出来上がりました。

生活ネットワーク虹's Ownd

元気な幸齢者を目指しています。 自分の足で歩いて来て下さっています。 ここから世界が広がります。

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